Досвід профілактики куріння: заняття, конкурси, клуби
Розділ 2. Одне заняття
Які уроки шкодять
У сфері профілактики виникає проблема не з браком інформації, а з її надлишком. Кожен підліток знає велику кількість фактів, історій, думок з приводу тютюну. А ще він знає, що ви прийдете й почнете стару пісню про вбитого коня та чуму ХХ сторіччя.
Є кілька повідомлень і тем, висвітлення яких не просто некорисне, а й веде до підвищення споживання тютюну школярами.
Тютюн - дорослий вибір
Недаремно послання використано у рекламних кампаніях тютюнової корпорації "Філіп Моріс". Забороняючи, ми тим самим робимо заборонений плід більш привабливим для дітей. Позиція "Станеш дорослим, тоді обирай" вдвічі хиткіша. По-перше, ніхто не уточнює, що саме відбувається з організмом у 18 років, коли юридично можна вважати себе дорослим, а по-друге, при наявності реклами і куріння в сім'ї дуже важко назвати вибір на користь куріння вільним та свідомим.
Це шкідливо для здоров'я
Підлітки - безтурботні люди, які вважають, що житимуть вічно. Вони ледь вірять, що їм коли-небудь буде двадцять. А сорок років - для них глибока старість. Різноманіття фактів, точна медична статистика про смерті й хвороби внаслідок споживання тютюну буде для них важити менше, ніж приклад сусіда: "Він курить і п'є, він старший за мене на два роки і все ще не вмер". Окрім того, інформація про шкоду для здоров'я просто банальна. Вона й на дорослих не дуже впливає.
Інтерактивні заняття, що це?
Клас перед Вами, ви впевнені поки що лише у тому, що Вам із цим класом потрібно провести разом 45 хвилин. І начебто педагогічна підготовка є, і групи вести доводилось..., проте у даному випадку ваше завдання відмовити їх від смертельної загрози... Та ще зробити це так, щоб вони повірили. Що робити? Розпочинати вмовляти, ставити запитання?
Головне - спочатку заспокоїтися.
Якщо оцінити форми навчання залежно від їх ефективності, тобто за рівнем засвоєння інформації слухачами, то вони розподіляються приблизно таким чином:
 | Лекція - 5 % (тобто зі сказаного лектором тільки 5% інформації затримується в голові у слухача). |
| Читання - 10%. |
| Використання аудіовізуальних елементів - 20%. |
| Демонстрація, виставка - 30%. |
| Групові дискусії - 50%. |
| Активне навчання - 70%. |
| Навчання інших, негайне застосування - 90%. |
Як бачимо, половину й більше з того, що діється на уроках, школярі сприймуть і запам'ятають лише у тому випадку, якщо матимуть можливість самим висловитися (групова дискусія), посперечатися, переконати іншого. Для того щоб заняття стало по-справжньому взаємодією, нам самим слід звільнятися від позицій Всезнайки, Оцінювача та Шпигуна.
Всезнайко - той, хто сипле фактами і даними з усіх приводів. На початку будь-якої фрази він вигукує: "Знаю, знаю!" й розпочинає чергову частину заготовленої лекції. Хоча школяр молодший, йому важче сформулювати думку і він може не знати складних слів, однак саме він, а не педагог впливає на думку однолітків, сам починає курити чи ні.
Оцінювач - людина, яка чітко знає, що добре і що погано. Він мимоволі заткне рота будь-кому одним своїм красномовним поглядом: "І як таке може відбуватися?! Як взагалі так можна думати?!". І скоріше за все, на його уроці дітлахи будуть слухняно стверджувати, що тютюн - це зло, завдає шкоди, тому не можна. Палке бажання бути соціально значущим, відповідати так, як того хоче вчитель, у школярів дуже сильне. Аби почути те, що вони дійсно думають, часто доводиться прямо говорити про конфіденційність розмови: "Я знаю, вас навчають правильно думати і правильно говорити. Мене ж цікавить, як ви самі вважаєте, що ви чули, чому вірите, а чому - ні".
Шпигун винюхує і дізнається, бере на замітку, аби донести дирекції, батькам, записати у щоденник, звернути прискіпливу увагу. Такі дії лише підтверджують наявність лінії фронту між дорослими та дітьми. Одні забороняють, інші порушують заборони.
Якщо ж іти в клас для того, щоб відбувся діалог, слід бути відкритим і корисним, готовим навчатися у підлітків.
Ставлячи запитання, можна розраховувати на різний рівень участі школярів у процесі:
1) Запитання всьому класу
Тоді відповіді вигукують найактивніші, а решта погоджуються мовчанням або осміюють почуте. Таким чином, можливо швидко отримати весь спектр варіантів відповідей. Але у такому випадку у розмові візьмуть участь лише 5- 6 школярів з 25-30.
2) Запитання для обговорення у малих групах
У цьому випадку кожна група (3-6 осіб) має можливість обговорити відповіді протягом декількох хвилин (до 7-10 хв.). Таким чином більше людей має можливість висловитись, їм легше говорити в малій групі, ніж для всього класу. Важливо чітко задавати межі обговорення ("Нехай висловляться усі") й результатів ("Група має представити свої 5-7 варіантів... "). Кожній групі пропонується вибирати того, хто буде озвучувати результати для всього класу. У звичайному класі краще поділяти групи за бажанням школярів.
3) Запитання усім по колу
Якщо колектив, з яким Ви працюєте, складається з 12-15 осіб, то найкращий спосіб залучити усіх до дискусії - це запитання по колу. Тоді на нього дадуть відповідь усі по черзі, а ведучий підведе підсумки. Попри всю ефективність такого методу, у школі він навряд чи може бути застосований. Інакше Вам доведеться розбивати кригу.
Як правило, всі нові, інтерактивні форми роботи запроваджуються з певними перешкодами. І за таких обставин головне не зупинятися на півдорозі. Ось що ми мали на увазі, говорячи, що вам доведеться розбивати кригу. Адже багато дітей, можливо, не мали навіть жодного досвіду взаємодії, коли вчителі зацікавлені вислухати точку зору їх вихованців. Окрім того, запитання по колу вимагають довірливих взаємин у групі, яка працює над обговоренням особистого ставлення. Однак, якщо спроби побудувати новий стиль стосунків будуть вдалі, такі зусилля дадуть надзвичайно цінні результати.
Структура заняття
Аби донести до неуважних та стомлених школярів основний сенс вашого заняття, важливо його добре структурувати. Якщо людина почує тему і проблему тричі - у вступі, основній частині й завершенні, і це буде сказано різними словами - можливо, вона візьме її до уваги.
1. Вступ. "Скажи те, що ти збираєшся сказати"
Вступ може охоплювати і способи привернути до себе увагу, і оголошення теми лекції, її зв'язки з подіями і проблемами, що хвилюють аудиторію, і структуру подальшого викладення.
Наприклад, ви можете зайти до класу, з подивом подивитися на всіх і промовити: "Дивно, чому це ви мене не зустрічаєте біля входу у школу, невже вам не сказали, що сьогодні я розповім вам про те, що таке тютюн і з чим його їдять?" (жартівливо, але дуже широко). Краще, якщо відразу буде заявлена основна ідея саме цього уроку. Тоді можна буде сформулювати тему, наприклад, так: "Їхав сюди і бачив море тютюнової реклами. Подумав, а чи не поговорити з вами про неї. Давайте розберемось, як на нас з вами впливає тютюнова реклами? Чи можна їй протистояти?"
2. Основна частина. "Скажи те, що хотів сказати"
Спочатку лектор формулює основну ідею виступу, а потім розвиває цю ідею, дає їй визначення, пояснення.
З власного досвіду кожен, хто коли-небудь навчався, знає, як важко прослідкувати хід думок викладача, якщо він скаче з предмета на предмет. Тому важливо структурувати інформацію за такими логічними взірцями:
| причини - ефект |
| проблема - її розв'язання |
| порівняльний аналіз |
| за і проти (аргументація) |
| міф (щось загальноприйняте, але не достовірне) - його спростування. |
Протягом одного уроку не слід розповідати про всі аспекти обговорюваної проблеми. Достатньо спочатку виявити початкове ставлення школярів до питання, потім заглибитися до його розуміння. Для цього можна використовувати цікаву схему чи гру. Далі можна обговорити, що витікає з цієї гри, які сумніви породжує вона. Ми пропонуємо давати не більше однієї основної схеми і, можливо, однієї допоміжної, пояснювальної, підготовчої.
Приділяти час та сили питанням до самих школярів іноді буває дуже важко. Вони галасують, обговорюють питання між собою, комусь не дають говорити, блазнюють. Це часто віднімає багато часу. Однак є декілька істотних результатів від такої форми роботи.
1. Відповідаючи на запитання, школярі "включаються" у Вашу роботу, вони вносять в урок свій власний життєвий досвід. Для них не так легко буде забути такий урок, адже вони самі поставили під сумнів свої переконання.
2. Ставлячи запитання, Ви можете побачити, наскільки лояльні учні цього класу до протютюнової інформації. Адже якщо більшість хлопців і дівчат вірить, що все в житті слід спробувати, значить недалекий той час, коли вони це зроблять.
3. Висновки: "Скажи те, про що ти сказав"
Якість лекції визначається силою її впливу. Тому важливо те, наскільки чітко і ясно Ви донесли до школярів свою ідею. Один з варіантів підведення підсумків - коротко сформулювати висновки, що витікають з проведених дискусій. В старших класах варто запропонувати самим школярам відповісти на запитання: "Як вам здається, про що ми сьогодні говорили?" або "Які висновки для себе можна було б зробити з сьогоднішнього нашого заняття?"
Приклади тематичних уроків
Зараз ми наведемо кілька схем, ігор, вправ, а також коротко визначимо ті питання, котрі можуть допомогти класу прийти до тих чи інших важливих профілактичних висновків. Від індивідуального педагогічного стилю та вміння буде залежати те, наскільки серйозно школярі змінять своє ставлення до тютюнових виробів. Для того, аби Ви почували себе на уроках впевненіше, пропонуємо ознайомитися з допоміжною інформацією методичного характеру.
"Замовлення рекламному агентству"
Ми з'ясували, що виробники тютюну отримують величезний прибуток. В американських газетах їх недарма називають "торгівцями смертю". Вони хочуть отримувати якомога більший прибуток. Значить, їм потрібно привчити до свого товару людей з раннього віку. Чим раніше людина стане залежною, тим довше (до самої смерті) вона щодня приноситиме гроші за товар.
Уявіть собі, що ви легально виробляєте один з видів наркотиків. Що б ви сказали чи показали в рекламі свого товару підліткам? Чим би ви притягли увагу цих наймолодших та довірливих жертв?
(Школярам пропонується придумати й записати один чи декілька варіантів таких рекламних послань, слоганів, можливо, визначити, в яких ЗМІ вони цю рекламу розмістять, як оформлять. Вони можуть робити це індивідуально чи в групах, а потім розповісти, що в них вийшло).
А тепер давайте пригадаємо, що ви, як виробник, знаєте про залежність, яка обов'язково виникає, про страшні наслідки для здоров'я. Чи будете ви доносити цю інформацію в своїх рекламних компаніях? Як агентства, що рекламують ті чи інші товари, відбирають інформацію, котра буде доповідатися потенційному споживачу? Як ми всі в реальному житті ставимося до подібної інформації, яка повідомляється в межах прямої та прихованої реклами?
Може, у когось виник варіант відповіді чи протистояння дії наркотичної реклами?
Критичний аналіз тютюнової реклами
Один із активістів антитютюнового руху в Польщі і Америці Скот Томпсон на прохання педагогів допомогти їм з наочними матеріалами з профілактики куріння в школах з посмішкою говорив: "Та ці матеріали висять на кожному кроці - це тютюнова реклама! ".
Відомо, що тютюнова індустрія основну міць рекламних зусиль спрямовує на молодих споживачів. Заняття з критичного аналізу тютюнової реклами дадуть можливість протистояти цьому впливу, врятують від куріння ту частину підлітків, яка розпочинає курити під впливом тютюнової реклами.
Аналіз тютюнової реклами може проводити як досвідчений ведучий профілактичних програм, так і лідер з числа однолітків. Таке заняття цікаве, захоплююче, корисне, його можна проводити, починаючи з 5-6 класу. Воно орієнтується на візуальну сферу людини, не вимагає особливих аналітичних навичок, але водночас дає змогу підліткам самостійно усвідомити згубність дії тютюнової індустрії щодо них особисто.
Вибір матеріалу для аналізу
Для аналізу реклами можна користуватися яскравими рекламними сторінками з журналів чи рекламними буклетами, які роздають на вулицях. Важливо, щоб це були кольорові малюнки, часто із зображенням молоді. Якщо у Вас під рукою не залишилося жодного примірника - не засмучуйтесь - якщо Ви спитаєте у дітей, яку рекламу вони пам'ятають, вони детально опишуть плакат, котрий ви разом зможете аналізувати.
Для вибору візуального матеріалу важливо знати, що всю рекламу тютюнових виробів можна розподілити на декілька груп.
- Реклама нового виду тютюнових виробів (мова йде про фільтри, види розфасовки, появу нових видів виробу) - така реклама містить зображення пачки сигарет на певному фоні. Ця реклама не настільки приваблива для підлітків. Її аналіз може бути допоміжним елементом (зверніть особливу увагу на тло - найчастіше це захоплюючий пейзаж чи дуже приваблива деталь іміджу, наприклад, коштовна косметика чи тканина), але краще обирати для роботи рекламу іншого типу.
- Реклама торгової марки - це найбільш розповсюджена та зручна для аналізу реклама. Тут чітко підкреслена привабливість не самого продукту, а яскравість іміджу, запропонованого разом з сигаретами способу життя. Важливо розрізняти для кого, для якої аудиторії створена конкретна реклама. Найчастіше це молодь, але є плакати для різних вікових груп.
- Реклама у вигляді оголошення конкурсу також є дуже зручною для аналізу, адже там найчастіше зображені люди, які являють собою ідеальний образ споживача цього продукту. На цих буклетах також часто бувають відкрито прописані ті цінності та людські якості, котрі мають приваблювати підлітків, на думку тих, хто створює рекламу, та менеджерів тютюнових компаній (незалежність, свобода самовираження, багато друзів тощо).
Схема критичного аналізу
Аналіз можна побудувати на простій схемі комунікації. Цю схему Ви можете намалювати на дошці і супроводити її короткими поясненнями. А потім за допомогою цієї схеми школярі можуть зрозуміти те, що хоче показати тютюнова індустрія, а також те, що мають почути і здійснити підлітки.
Пояснення до схеми
Все спілкування між людьми здійснюється у формі повідомлень (послань) - малюєте квадрат посеред дошки. Це послання йде від одної людини (малюєте чоловічка ліворуч) до другої (чоловічок праворуч). Якщо ми назвемо першого відправником повідомлення, а другого - його отримувачем, то можна буде намалювати між відправником та квадратом стрілочку, а від квадрата до отримувача - ще одну стрілочку. Ось так прямує наше повідомлення.
Відсилаючи повідомлення, відправник намагається виконати якісь свої завдання (квадратик над головою у відправника зі списком завдань), а у отримувача також є свої цілі, завдання, цінності (квадратик над головою отримувача). І якщо відправник хоче примусити отримувача щось зробити у відповідь на повідомлення (малюємо стрілку від отримувача вниз і пишемо варіанти дій під нею), наприклад, купити щось у магазині, сходити на концерт чи просто поступитися місцем в транспорті, то тоді відправник намагається вгадати, які є цінності в голові у цього отримувача, на які можна натиснути, як на кнопочку. Такими цінностями може бути страх (я вас лякаю, а потім кажу, що не буду більше цього робити, якщо ви швидко підете спати, будете приходити додому раніше і т.п.), інтерес (більшість реклами містить фразу - нове, загадкове, вражаюче), матеріальна користь ("а ось це ви отримаєте безкоштовно" - також звичайна фраза з реклами).
І тепер нам залишається лише звернути увагу на стрілочку від відправника до повідомлення - її найлегше назвати "каналом і засобами зв'язку". Якими можуть бути такі канали зв'язку між людьми? (хлопці і дівчата відповідають). Правильно, це і усна мова між людьми, і така ж мова, але через засоби її передачі на далекі відстані (телефон, рація, радіо), символічна мова, запис цієї мови, дорожні знаки, а також візуальна передача - малюнок, плакат, телевізійне зображення. Кожен з цих каналів має свої особливості, накладає свої "шуми" на повідомлення. Адже ми своєму другові повіримо більше, ніж незнайомому хлопцеві, котрий скаже те ж саме з екрана телевізора (тому, що ми в курсі, що створити телевізійне зображення коштує великих грошей, і комусь має бути вигідно, щоб цей хлопець вам сказав саме це). Згадайте рекламу пральних порошків чи миючих засобів, коли режисери всіма силами намагаються зобразити, що це не актриси рекламують порошок, а прості домогосподарки, нібито наші сусідки.
Запитання до школярів
Ну що ж, перейдемо тепер до реклами тютюну. І подивимось, хто є хто на цій простій схемі (зручно показувати на ті частини схеми, котрі згадуються у питаннях):
| Кому вигідно робити рекламу тютюну? Хто відправник, замовник такої реклами? |
| Що вони хочуть, які у них завдання? (Продати побільше свого товару). |
| На кого вони спрямовують це послання? |
| Якщо це були б дорослі курці, то що вони мали б побачити на рекламі нового виробу? (Вочевидь, що вони будуть цікавитися його споживчими якостями, наприклад, ціною, вмістом шкідливих компонентів, фільтрами). Чи багато такої реклами тютюну, яка говорить про будь-які якості саме товару, про те, чим одна марка краща від іншої? |
| Як ми бачимо, на тютюнову рекламу витрачаються шалені гроші. Основним же фактором вибору споживача на користь певної марки сигарет є її ціна. То чи варто витрачати такі гроші на те, щоб якась частина курців просто змінила свою марку сигарет? Та ще й на користь більш дешевих сигарет? |
| А якщо ця реклама спрямована не на дорослих, що курять, то до кого ж вона звертається? |
| Отже, отримувач більшої частини тютюнової реклами - це підліток, який не почав ще курити чи експериментувати з курінням. Давайте його якось назвемо. І подивимося на наш реальний плакат (дістаємо плакат). 1. Яке повідомлення посилає тютюнова індустрія підлітку "Н" за допомогою цього плаката? Як це має звучати одним реченням, одною фразою? (Важливо записати запропоновані варіанти.) 2. Давайте розберемося, яким чином це послання виконано? |
| Який малюнок зображено на плакаті? На що це схоже? Які асоціації він викликає? (фон, сюжет, характеристики персонажів, тексту, засоби звуку). Тут можна детально обсудити найяскравіші моменти даної реклами. Наприклад, реклама дорогих марок сигарет часто складається із зображення пачки на фоні шкіри. І шкіра асоціюється часто з багатством, престижністю, забезпеченістю тощо. |
| Які герої намальовані, сфотографовані? Чи хотілося б Вам хоч трішки бути схожими на них? Чи є спосіб бути на них схожими, якщо не враховувати спосіб, запропонований тютюновою індустрією? |
| Які асоціації викликають у Вас слова, написані як головний лозунг цієї реклами? На які дії вони провокують Вас? |
| Що відбувається на цьому малюнку, що роблять ці люди? Чи приємно це? А тепер про головне. Ось ми продивилися цю рекламу детально. А тепер спробуйте назвати ті цінності (квадратик над отримувачем), котрі у даному випадку використовує тютюнова індустрія як кнопочку, аби включити бажання курити, а значить створити нових довготривалих покупців своїх товарів? (Це і бажання подорожувати, бути дорослим та незалежним, мати багато друзів, бути коханим). Важливо записати ці цінності та потреби на дошці. |
- А тепер давайте поступово проаналізуємо ці цінності. Чи дають сигарети будь-якої марки незалежність? Чи допомагають вони знайти гроші на поїздку в Америку, на подорожі? І т.д. по всіх запропонованих цінностях.
- Хтось може сформулювати висновок сьогоднішнього заняття? Дійсно, ми побачили, як спритно тютюнова індустрія обдурює підлітків, але тепер ви будете пильними і не дасте себе обдурити.
Після проведення такого заняття можна запропонувати підліткам намалювати антибрендовий плакат, перекрутити запропонований зразок реклами - змінити лозунг таким чином, аби він відображав сутність товару, що рекламується (не свобода, а залежність) і перевертав з ніг на голову сам візуальний ряд.
Моє здоров'я у моїх руках
Вправа "Фактори впливу"
На наш організм щомиті впливає величезна кількість найрізноманітніших факторів, кожен з яких позитивно чи негативно позначається на нашому здоров'ї. Назвіть які-небудь фактори, що впливають на наш організм. (школярі наввипередки відповідають, а ведучий фіксує відповіді на дошці).
Усі перераховані вами фактори можна об'єднати у чотири групи:
| Спадковість. |
| Довкілля, екологія. |
| Медичне обслуговування. |
| Спосіб життя. |
Всі чотири групи факторів, певна річ, впливають на наше здоров'я. Але чий вплив важливіший? Які фактори впливають більш суттєво? Чи їх вплив однаковий? Над цими запитаннями думали спеціалісти з Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я. Будь ласка, об'єднайтеся зараз у малі групи - як вам буде зручно - і подумайте над такими запитаннями.
"На скільки відсотків моє здоров'я залежить:
| від батьків, що дали мені відповідну спадковість? |
| від довкілля? |
| від медицини, котра обслуговує мене? |
| від мене, від способу життя, котрий я веду?" |
Цікаво, чи співпадуть ваші думки і думки експертів ВООЗ?
Обговорення (1 хв), презентація відповідей груп. Ведучий занотовує відповіді на дошці.
Думка спеціалістів ВООЗ наступна:
| спосіб життя - 50% |
| довкілля (екологія) 20% |
| спадковість 20% |
| медичне обслуговування - 10% |
Таким чином, на здоров'я кожного з нас впливає безліч факторів, але найважливіший з них - спосіб життя.
Хто, на вашу думку, визначає спосіб життя (батьки, вчитель, я сам(а), друзі, закони тощо)?
Дискусія за такою ж схемою. Бажано прийти до висновку: за свій спосіб життя та за своє здоров'я відповідальність у першу чергу несе сама людина.
У чому сенс для вас здорового способу життя? Згадайте, будь ласка, популярних людей, зірок, героїв фільмів, які є для вас прикладом здорового способу життя. Що є для таких людей найважливішим у житті, основною цінністю?
Вправа "Пасивне куріння та повага до себе"
Людина веде здоровий спосіб життя, любить дихати свіжим повітрям, приємно пахнути, а потім проїхала у машині, де курить водій, чи сходила на дискотеку, де всі курять, - в результаті і її одежа, і шкіра, і легені постраждали від тютюнового диму.
Що таке пасивне куріння? (оберіть варіанти):
| коли курять не затягуючись; |
| куріння іноді; |
| вимушене вдихання тютюнового диму тими, хто не курить (+). |
Тепер давайте назвемо ті ситуації, де ми зазнаємо впливу тютюнового диму найчастіше. Чи можна що-небудь зробити, аби люди не курили біля нас? (піти геть, попросити не курити)? Що заважає нам просити людей не курити в нашій присутності? (несміливість, небажання втягуватися у конфлікт, невпевненість у собі).
Як бути впевненішим у собі, цінувати себе і свої інтереси? Для цього слід знати, що кожен з нас наділений цінними та унікальними людськими якостями, що нас люблять і цінують друзі та оточення.
Докладніше про те, як захистити право дітей на свіже повітря, - в іншій книзі даної серії "Куріння та діти. Як захистити права дитини".
Гра "м'яч"
Хлопці і дівчата стають у коло. Невеликий предмет (м'ячик) кидають одне одному, говорячи при цьому такі слова: "Я поважаю Сергія (людину, якій збираються кинути м'яч) за те, що він… (його позитивні якості)".
Адже ваші друзі дійсно цінують вас, кожен з нас вартий поваги та захисту свого здоров'я та вільного від тютюнового диму повітря.
Вправа "Песиміст-оптиміст"
Ви, мабуть, знаєте, що деякі люди очікують від життя лише неприємностей, їх називають песимістами. А інші - весело дивляться у майбутнє, чекають від нього хорошого, їх називають оптимістами.
От, наприклад, песиміст хотів би, аби дівчина, яка йому сподобалася, прийшла до нього на день народження, але боїться негативної відповіді і навіть не запрошує її. А оптиміст думає: "Мені б хотілося, щоб Наташа прийшла до мене на день народження. І якщо я до неї підійду, то гадаю, що вона не відмовиться від запрошення". Ось песиміст каже: "Я би не хотів, аби при мені хтось вдома або у транспорті курив, але якщо я скажу про це, то на мене будуть кричати, а то ще й поб'ють". Тепер я пропоную кожному на листочку написати те, що подумав би оптиміст. Хто хоче зачитати свої варіанти?
Як вам здається зараз, після нашого заняття, чи можна сказати, що кожна людина, доросла чи маленька, сама несе відповідальність за своє здоров'я?
Вільний час без сигарет та алкоголю
Найважче утриматися від споживання інтоксикантів тоді, коли всі навкруги розслаблені, атмосфера дружня, невимушена, наглядацького ока вчителів чи батьків немає. Саме такі посиденьки викликають багато конфліктів між дітьми та батьками, саме там хлопці й дівчата вперше "знайомляться" з сигаретами. Пропонуємо подумати над організацією святкової вечірки так, аби ніхто не став посміховиськом, аби усім було зручно і комфортно, аби не було пропалених килимів, брудних туалетів та інших неприємностей. Адже ми збираємося у дружній компанії для того, щоб ПРИЄМНО провести час, чи не так?
Вправа "Розваги на вечір"
Як виглядають традиційні святкові посиденьки, мабуть, знає кожен - приходять гості, сідають навколо накритого столу, тости, розмови, потім суперечки, може і до бійки дійти. Зі своїми друзями хочеться якось відійти від стереотипів. Наприклад, зробити шведський стіл - біля стіни поставити посуд, їжу, напої. Нехай беруть, хто що хоче, і ходять, спілкуються.
Так можна уникнути такої незручної ситуації з тостами: іменинник чекає, що всі будуть казати йому щось приємне, а гості ніяковіють, мовчать. Від такого традиційного проведення вечірки хочеться на деякий час втекти з такими як ти сам. І в таких випадках пропозиція вийти перекурити стає дуже привабливою. Якщо ж всім цікаво і тікати не хочеться, то навіть затятий курець віддасть перевагу тому, аби лишитися зі всіма і обійтися без сигарети.
Зараз ми розділимося на три групи. Кожна буде формувати одну частину програми уявної вечірки. Важливо запропонувати хоча б 3-5 різноманітних ігор, розіграшів або розваг.
Отже, групи займаються розвагами, пов'язаними з різноманітними аспектами вечірки, і кожна група виконує окреме завдання:
- частування (сервірування, сюрпризи, прикраси)
- привітання і подарунки (імениннику, кожному гостю)
- організація спілкування (ігри, як пізнати одне одного краще, конкурси)
(Під час презентації результатів весь клас вибирає найсмішнішу і найреальнішу розвагу. Якщо хлопці і дівчата придумали ігри з вживанням сигарет або алкоголю, то ведучий пропонує обміркувати: "Чи всім учасникам ця гра буде приємною, зручною?" Як її можна провести без цих речей?)
Варто сказати "ні"
Давайте спробуємо уявити собі декілька ситуацій. Наприклад, ти йдеш з дискотеки додому і бачиш свого однокласника. Він багато курив, і від нього пахне тютюном. Ти знаєш, що у нього суворі батьки, і вони можуть його покарати.
Що ти будеш робити? Запиши три варіанти твоїх дій у цій ситуації, кожен пише для себе окремо. Що могло стати причиною саме таких твоїх дій?
Обговоріть у групі, який варіант дій вам здається найкращим у цій ситуації. (Обговорення в малих групах).
А тепер уявіть, що ви - батьки 12-річної дівчини, яка повернулася з вечірки. Від неї тхне тютюном. Що б ви робили? Оберіть один чи два найвдаліших з вашої точки зору варіанти. Можете запропонувати свій.
| Зроблю вигляд, що нічого не сталося. |
| Забороню їй ходити на вечірки. |
| Дізнаюся, хто курив на вечірці і поскаржусь їх батькам. |
| Дозволю їй ходити на вечірки, якщо вона пообіцяє триматися подалі від курців. |
| Дозволю їй ходити на вечірки, якщо вона пообіцяє взагалі більше не курити. |
Як ви гадаєте, реакція батьків буде різною залежно від того, донька чи син прийшли додому, оточені сигаретним димом?
Якщо б це був син, яка була б ваша реакція?
Яку реакцію вам хотілося б почути від ваших батьків? Що для цього потрібно зробити?
А ось іще одна типова ситуація. Уявімо, що ви вирішили не курити. І ось, приходячи на вечірку, один з тих, з ким ви хотіли б товаришувати, наполегливо пропонує закурити. Що ви будете робити? Запишіть три поради, як ввічливо відмовитися від пропозиції закурити (кожен занотовує для себе 3-5 варіантів відповіді).
Викладач може сформувати відповіді в групи за типами:
- Пряма відмова - "Ні, я не хочу".
- Відмова з посиланням на причини - "Мені погано від запаху тютюнового диму", або "Мені не дозволяють батьки".
- Жарт у відповідь: "Якби Бог створив людину для куріння, він приробив би димохід", "Цілуватися з курцем - все одно, що вилизувати попільницю".
- Зміна теми розмови чи пропозиція зайнятися чимось іншим.
- Залишити співрозмовника із посиланням на причину: "Я запізнююсь, мене чекають, коли-небудь іншим разом".
Розіграйте у ролях в парах чи в маленьких підгрупах, як це можна сказати на практиці. Поміняйтеся тепер ролями так, щоб кожен побував у ролі людини, яка говорить "ні".
Під кінець заняття можна розділити весь клас на дві команди і запропонувати змагання: яка команда придумає більше способів відмовитися від куріння. Кожна команда по черзі проговорює одну фразу, потім іншу. Так до моменту, коли одна з команд не зможе придумати варіант відповіді. Ведучий уважно слідкує за тим, щоб варіанти відповідей не повторювалися.
