Досвід профілактики куріння: заняття, конкурси, клуби
Розділ 3. Відверта розмова
Напевно, найкращою особливістю цієї книжки можна вважати те, що в кожному рядку реальний досвід, реальна робота і реальні підлітки. Продовжуючи цю традицію, ми говоритимемо від імені тих підлітків, з якими нам довелося зустрічатися. І зараз хотілося б цей розділ присвятити темі налагодження взаємин.
Адже й Ви не перший рік працюєте в школі, і, мабуть, помітили, що не кожен педагог може знайти гарний підхід до дітей. Щоб не кривдити нікого, скажемо, що не всякий вчитель і не до всіх дітей (вони теж бувають різні, як і вчителі). Проте, у кожній школі є такі вчителі, про яких діти мріють, щоб вони стали їхніми класними керівниками і, як мінімум, саме вони вели той чи інший предмет, а не хтось інший. Загалом виходить так: як серед учнів є улюбленці (або ж мазунчики), так і серед учительського колективу є улюблені вчителі. Саме у них є всі шанси стати лідерами в профілактиці куріння серед підлітків. Спробуємо піти таким шляхом. Спочатку з'ясуємо, що ж у цих вчителів є такого магічного (передусім, спираючись на думку школярів). А потім, якщо ви помічаєте в собі хоч щось із цих характеристик, а ще щось готові розвивати - виходить, що й ви теж підходите для команди улюбленців. Хоча якщо Ви читаєте цю книжку, то Ви напевно один із них. То що ж виділяють учні в таких учителях.
- Як правило, вони дозволяють собі відволікатися під час уроку на сторонні теми, при цьому переходять з однієї теми на іншу дуже плавно, начебто непомітно.
- Наводять дуже багато прикладів із життя: свого, своїх друзів, сусідів, дітей тощо.
- У запасі в них чимало веселих історій.
- Після уроків біля них збираються юнаки та дівчата, ставлять запитання.
- Як правило, вони не повчають і не роблять зауважень при всьому класі, віддаючи перевагу індивідуальній бесіді.
- Вони виявляють співчуття і при нагоді запитують, як справи.
- Цікавляться кожним учнем, знають чимало подробиць з особистого життя учнів.
- Запрошують на свої уроки цікавих фахівців.
- Іноді влаштовують дискусії чи ігри прямо на уроках.
Від себе можна було б додати: всебічний розвиток таких учителів, зацікавлення нетрадиційними формами навчання і любов до дітей. Можливо й ще щось, але зупинимося поки що на цьому. Так повелося, що більшість освітян, які реально займаються профілактикою - це люди, до яких і діти, і батьки приходять за порадою і яким по-справжньому довіряють.
Відверта розмова з дітьми
У підлітків є безліч життєво важливих питань, про які непросто говорити з батьками, у розв'язанні яких не можна покластися на думку однолітків. Потрібна авторитетна і незалежна думка досвідченої людини, що досить тверезо оцінює ситуацію. Гарний вчитель чи шкільний психолог цілком може стати таким джерелом інформації. У ході цих розмов тема куріння, якщо вона актуальна, легко буде порушена. Адже підлітки починають курити для того, щоб підтримати товариша, бути привабливим в очах дівчини, здаватися дорослішим і самостійнішим у власних очах, протистояти мамі. Куріння для них - це найпростіша, запропонована рекламою або ж оточенням відповідь на найбільш хвилюючі питання.
Розмова може відбуватися по-різному. Вона може початися на уроці з конфліктної ситуації чи з обговорення теми уроку. Це може бути і класна година, можна заздалегідь оголосити про спеціальну зустріч для дівчат, а наступного дня - для хлопців, одразу після уроків.
Складові зустрічі досить прості:
- Повідомляємо тему і називаємо проблеми, які цікавлять підлітків.
- Пояснюємо наше розуміння теми чи проблеми. На життєвих прикладах показуємо, яких ситуацій варто уникати.
- Залишаємо час для запитань.
Щодня спілкуючись із класом, Ви, без сумніву, знаєте проблеми, які хвилюють учнів найбільше. Наш досвід підтверджує: існують питання, що хвилюють усіх підлітків.
А) Секс і кохання
Цю розмову важливо проводити з хлопчиками і дівчатками окремо. Насамперед попереджаємо про небажаність раннього сексу, про необхідність користуватися презервативами. Цілком можливо, що хтось з дівчат не обізнаний із методами контрацепції, не знає, як уникнути небажаних статевих зв'язків. Куріння легко пов'язати з цією темою. Можна запитати дівчат: чи подобається їм, коли хлопець курить? А як їм здається, чи подобаються хлопцям дівчата, які курять? Колір і запах шкіри, згубний вплив куріння на репродуктивне здоров'я (і чоловіків, і жінок), на здоров'я майбутніх нащадків - всі ці теми прямо пов'язані з питаннями сексуальних взаємин. Для хлопців темою місяця може стати звістка про те, що куріння є причиною імпотенції.
Б) Дружба і компанії
Хто такий справжній друг? Як гідно поводитися в компанії? Як виходити зі складних моральних дилем? Ці й подібні запитання були в центрі уваги радянської літератури для підлітків. Така знайома нам, ця тема залишається terra incognita для наших учнів. Розмова на цю тему дуже важлива для підлітків. Адже вони щодня про це думають. Дуже важливо для формування позитивної самооцінки запитати кожного: за що той любить і поважає своїх друзів? Що він називає справжньою дружбою? Чи може справжній друг запропонувати щось небезпечне, смертоносне, таке, що призводить до проблем? Якщо хтось пропонує закурити, для чого це йому потрібно?
В) Взаємини з батьками
Якими мають бути ці стосунки? Хто може змінити їх? Що може зробити сам підліток для того, аби поліпшити свої взаємини з батьками, налагодити довірливі стосунки, щоб мати можливість скористатися батьківським досвідом, знаннями? Запропонуйте підліткам крок за кроком уявити, як можна змінити якусь конкретну ситуацію в родині. За приклад візьмемо таку, що зустрічається досить часто: батько курить при дитині й мамі на кухні. Як і з чого саме розпочати розмову? Як зробити так, щоб батько зрозумів і прийняв нашу аргументацію? Можна навіть схематично показати дійових осіб, написати, що вони думають з цього приводу і які в них є докази на підтвердження своєї позиції. Потім підлітки самі будують аргументацію, виходячи з доказів протилежної сторони. Наприклад, батько стверджує, що курити на кухні - це його споконвічне право. Але він не байдужий до здоров'я доньки. І тоді вагомим стає аргумент, що донька менше хворітиме, якщо в помешканні дихатиме чистим повітрям. Після обміну аргументами обговорюються варіанти розв'язання проблеми, досягнення консенсусу.
Ми тільки визначили деякі великі за обсягом теми. Розпочинаючи розмову з хлопцями та дівчатами, важливо орієнтуватися на одну маленьку тему, якнайчастіше звертатися до їхнього щоденного досвіду чи ваших спогадів про такий самий досвід.
Відверта розмова з батьками
Батьки для підлітків, так чи інакше, залишаються еталоном і центром всесвіту. Те, як і про що розмовляють вдома з дитиною, впливає на її ставлення до тютюну, та й до інших інтоксикантів теж. Якщо батько сказав, що пиво - корисне, то ніякі наукові дані не похитнуть дитячого переконання.
У підлітковому віці і діти, і батьки відчувають збільшення дистанції між собою. Діти вбачають у батьках тільки щось на зразок карального органу. Батьки скаржаться на замкнутість підлітків, намагаються на них впливати. Діти замикаються в собі, батьки ще більше хвилюються. Коли батько ставить педагогу запитання: "Ну як він?", - то його хвилюють не лише оцінки, але й те, як його дитина поводиться серед однолітків, яку роль відіграє у колективі.
Чимала частина хвилювань пов'язана, звичайно, з курінням і вживанням алкоголю. Батьки, не маючи можливості одержати чесну інформацію від дитини, починають принюхуватися, перевіряти кишені, влаштовувати скандали, ще більше налаштовуючи юнака чи дівчину проти себе. Діти так і кажуть: "Як же їй (мамі) скажеш? Вона ж відразу кричати почне!"
Як поговорити з дитиною
Ця тема надзвичайно цікавить батьків. Запитання найчастіше таке: що йому сказати, щоб він не курив? Однак пропонуємо Вам переформулювати запитання: як налагодити такий контакт із дитиною, щоб запобігти її намірам спробувати сигарети чи інші наркотики?
1. Слухати
Батькам важливо відводити час на розмову із дітьми, в ході якої дуже бажано розпитувати й уважно слухати, знати, що відбувається в душі дитини, що її хвилює, турбує понад усе. Виходячи з найголовніших для неї питань і проблем, можна висловити свої побажання. Наприклад: "Я відчуваю, що наразі ти не дуже впевнено почуваєшся в компанії друзів. Я вірю, що ти впораєшся із ситуацією, знайдеш спільну мову з хлопцями. Однак дуже тебе прошу: не варто починати курити, навіть якщо хтось із друзів наполегливо пропонує тобі сигарету".
2. Хвалити
Практично єдиний ресурс позитивного ставлення і віри у власні сили - це батьківська похвала. Проте у реальному житті батьки більше лають і засуджують підлітків, боячись перехвалити. Людина, у яку вірять і яку поважають батьки, почувається впевнено серед однолітків, не піддається на провокації, готова тверезо і самостійно приймати рішення. Дитину варто хвалити навіть за найменший гарний вчинок. Наші діти дуже хочуть чути, що ми їх любимо. А саме тому хвилюємося.
3. Карати тільки за справу
Покарання не можна колекціонувати, і в жодному разі не варто з однієї провини робити висновки про людину загалом. Наприклад: "Ти не зробив, тому ти ледар". Якщо спробувати з'ясувати, чим підліток був зайнятий замість прибирання, відчути його зацікавлення справою, то і карати, можливо, не доведеться. Можна просто нагадати: "Я здогадуюся, що ти був дуже захоплений новою грою. Але мені дуже неприємно заходити в таку брудну кухню".
Про куріння батьків
Куріння батьків має значний вплив як на рішення підлітка курити чи не курити, так і безпосередньо на його здоров'я внаслідок пасивного куріння. Доцільно обговорити і таке питання, як куріння батьків у власних квартирах, особливо в присутності дітей або ж у тих приміщеннях, де діти проводять свій час. При цьому важливо не перетворювати обговорення в судилище над батьками-курцями, а підкреслити, що найголовніше - це не куріння батьків як таке (хоча всім їм можна побажати розлучитися з цією звичкою), а вплив тютюнового диму на їхніх дітей. При коректному обговоренні цього питання багато батьків-курців погоджуються переглянути свої звички і не піддавати своїх дітей небезпеці отруєння тютюновим димом.
Деякі батьки захочуть взяти участь у профілактичних заходах. Загалом це можна вітати, але варто пам'ятати: інформація, що найсильніше впливає на дорослих і тому здається їм найпереконливішою (про здоров'я, смерть тощо), може мати навіть протилежний вплив на дітей. Тому варто спрямувати зусилля на те, щоб батьки допомагали реалізовувати ідеї підлітків, а не навпаки.
Які ідеї не варто підтримувати
Є кілька неприйнятних ідей, які, однак, знаходять відгук у батьків і деяких учителів і можуть суттєво нашкодити профілактичним завданням. Варто відразу ж спростувати їх.
1. Давайте організуємо в школі місце для куріння - "курилку"
На перший погляд, ідея легалізації куріння в школі приваблива: тепер усім зрозуміло, хто відвідує "курилку", підліткам нічого ховатися біля смітників, а отже, куріння стає менш престижним. Ця ідея знаходить своїх прихильників серед ліберальних дорослих. Однак вона згубна для профілактики. Відведення в школі спеціального місця для куріння школярів для всіх означає, що курити - це нормально, законно і цілком схвалюється педколективом. У результаті "курилку" не оминають не тільки ті, хто курить давно і вже залежний, але й ті, хто раніше навіть не намагався курити. І всі профілактичні зусилля зведені нанівець. На території школи має бути заборонено курити усім, у тому числі вчителям і батькам, тому що тут ми повинні гарантувати здорове середовище і чисте повітря для усіх дітей.
2. Нехай краще курить, аніж колеться
Сигарети - це перший наркотик, який починають вживати майбутні клієнти наркологічних служб. Залежність від нікотину можна порівняти з кокаїновою і героїновою. Навіть якщо цей убивця такий буденний і знайомий, смерть від нього реальна. Якщо від споживання наркотиків за рік в Україні помирає до 5 тисяч осіб, то від хвороб, спричинених курінням, близько 110 тисяч осіб. У того, хто ніколи не брав до рук сигарети, шанс стати наркоманом мінімальний. Водночас серед наркоманів практично не знайти людини, яка б не починала свій шлях з куріння.
3. Нехай курить гарні сигарети, а не усіляку гидоту
Як показують найновіші наукові дослідження, достовірних відмінностей у впливі різних сортів сигарет на здоров'я не встановлено. Безпечних сигарет не буває. Всі вони згубно впливають на організм людини, викликають сильну залежність, якими б не були їх ціна чи марка, з фільтром вони чи без.
4. Виростеш, тоді куритимеш
Цей вислів підкреслює, що куріння - це вибір справжніх дорослих. Краще показати, як важко курцям кинути курити. Якщо син знатиме про зусилля батька щодо припинення куріння, навряд чи він буде настільки впевнений, що курять справжні чоловіки.
Розділ 4. Що можна запропонувати підліткам поза навчальною програмою
