Трансакции. Поглаживания. Игры.

1. Трансакции.

Мы встречаемся на улице. Я говорю: “Привет!” и протягиваю руку. Вы пожимаете мою руку и отвечаете: “Привет!”. Только что мы закончили одну простую трансакцию.

Начало коммуникации называется стимулом, ответ – реакцией. Таким образом, трансакцию можно определить как трансакционный стимул плюс трансакционная реакция.

Общение между людьми можно анализировать как цепочку трансакций.

Параллельная (дополняющая) трансакция – это такая трансакция, в которой трансакционные векторы параллельны друг другу, а эго-состояние, в которое направлен стимул, является источником реакции.

Первое правило коммуникации: до тех пор, пока трансакции остаются параллельными, коммуникация может продолжаться бесконечно долго.

Пересекающаяся трансакция – это такая трансакция, в которой векторы не параллельны друг другу или эго-состояние, в которое направлен стимул, не является источником реакции.

Второе правило коммуникации говорит: при пересекающейся происходит разрыв коммуникации, для ее восстановления одному или обоим людям необходимо изменить свои эго-состояния.

Скрытые трансакции. В скрытой трансакции одновременно передаются два сообщения. Одно из них – открытое или сообщение социального уровня, другое – скрытое или сообщение психологического уровня.

Третье правило коммуникации. Поведенческий результат скрытой трансакции определяется на психологическом, а не на социальном уровне.

2. Поглаживания.

В одной из работ Рене Спитц описал малышей, воспитываемых в детском доме. Их хорошо кормили, содержали в чистоте и тепле. Тем не менее, они были более склонны испытывать физические и эмоциональные трудности по сравнению с детьми, которые воспитывались в семьях. Спитц сделал вывод о том, что в детском доме детям недоставало стимуляции: прикосновений, прижиманий и поглаживаний, которые малыши обычно получают от своих родителей.

Слово “поглаживание” связано с потребностью ребенка в прикосновении. Будучи взрослыми, мы продолжаем нуждаться в физическом контакте. Однако учимся заменять физическое прикосновение другими формами признания. Улыбка, комплимент или нахмуренные брови и даже оскорбление – все это показывает нам, что наше существование признано.

3. Игры.

Игра – это процесс какого-либо действия, совершаемого со скрытым мотивом, который: 1)находится вне осознания Взрослого; 2) явно не проявляется до момента изменения участниками своего поведения и 3) приводит к тому, что все испытывают смущение, непонимание и желание обвинить партнера.

Характерные особенности игр:

1. Игры постоянно повторяются. Время от времени каждый человек играет в свою любимую игру, при этом игроки и обстоятельства могут меняться, однако паттерн игры всегда остается одним и тем же.
2. Игры проигрываются вне осознания Взрослого. Несмотря на то, что люди играют в одни и те же игры, они не осознают этого. Лишь на заключительной стадии игры игрок может спросить себя: “Как это опять могло случиться со мной?”. Даже в этот момент люди обычно не понимают, что они сами начали игру.
3. Игры всегда заканчиваются тем, что игроки испытывают рэкетные чувства.
4. Игроки во время игр обмениваются скрытыми трансакциями. В любой игре на психологическом уровне происходит нечто совершенно отличное от того, что имеет место на социальном уровне.
5. Игры всегда включают в себя момент удивления или смущения. В этот момент игрок ощущает, что случилось нечто неожиданное. Дело в том, что игроки поменялись ролями.

Когда люди начинают играть в игры для получения поглаживаний, то игнорируют реальность. Одновременно они игнорируют многие другие возможности получения позитивных поглаживаний.

Драматический треугольник.

Стивен Карпман разработал простую, но чрезвычайно эффективную диаграмму для анализа игр - Драматический треугольник. Ее идея заключается в том, что в играх люди играют одну из следующих сценарных ролей: Преследователя, Спасителя, Жертвы.

Преследователь – это человек, который унижает и принижает других людей, считая их стоящими ниже себя и не ОК.

Спаситель также считает других ниже себя и не ОК, однако предлагает свою помощь, исходя из своего более высокого положения. Он считает: “Я должен помогать всем этим людям, так как они сами не в состоянии себе помочь”.

Жертва сама ощущает свое приниженное положение и свой не ОК. Иногда Жертва ищет Преследователя, чтобы он унизил ее и поставил на место. В других случаях Жертва ищет спасителя, который поможет ей и подтвердит убеждение Жертвы в том, что “Я не могу сам справится со своими проблемами”.

Обычно человек, начинающий игру, исходит из одной позиции, а затем переключается на другую.

Упражнение.

Можете ли вы представить реального преследователя, который одновременно является также и Преследователем? Какие различия можно привести между аутентичным спасителем и человеком, играющим роль Спасителя? Может ли кто-нибудь быть жертвой и не играть роль Жертвы?